12月11日（日）五福陸上競技場で小6・中学生を対象に、アスリッシュ代表の西村顕志（100ｍ自己ベスト10秒32）と現役大学生の本間和志（100ｍ自己ベスト10秒39）が指導をしました🙌
教室の内容は
- 富山県記録保持者の西村顕志が実際に行っているウォーミングアップ
- 2022年富山県チャンピオン本間和志と一緒に走るランメニュー
- 二人のコーチが、一人ひとりの走りを見て、良い点と改善点をフィードバック
100m10秒3台の練習を体験し、トップスプリンターからの指導を受けました🏃
特に、一人ひとりのフィードバックでは、走った動画を確認しながら真剣に指導を受けている様子が印象的でした✨✨✨
参加者の方からは「ウオーミングアップを通して身体の使い方が掴めた」「走りの改善点・改善方法を教えてもらえた」とありがたいお言葉をいただきました😊
今回の教室は参加者が15名も来てくださりました。皆さんご参加ありがとうございました🙇
1月22日に第2回スプリント教室を開催します！たくさんのご参加お申込みお待ちしております👍
富山市・金沢市の習い事
富山で足が速くなる陸上クラブはアスリッシュ！
金沢で足が速くなる陸上教室はアスリッシュへ！
