11/24（日）、富山県総合運動公園陸上競技場にて「富山特別練習会」を実施しました🏃♂️🏃♀️
今回は、陸上競技のコンバインA種目である 走り高跳び と 80mハードル走 を測定し、点数化を行いました！
さらに、参加者一人ひとりの走りをタブレットで動画撮影し、フォーム改善に向けた個別指導も行いました🎥
練習の内容
ウォーミングアップ
ハードルドリルを通して股関節をしっかり動かし、測定に向けてウォーミングアップを行いました！
走り高跳び
実際の試合で使用する道具を用意し、正確に測定を実施！
皆さん、とても上手に跳び越えていました⛹️♂️✨
80mハードル走
ハードルの足合わせ練習の後、測定スタート！
誰もハードルに引っかかることなく、力強く走り切りました👏
フォームチェック＆個別指導
撮影した動画を使い、各自のフォームをチェック！
指導後の走りはとてもよく、このまま継続してほしいです💪
普段のスクールではなかなか行えない難しい種目でしたが、みんな楽しく真剣に取り組んでとてもよかったです！
今回を機にコンバインＡ種目に挑戦してほしいです🔥
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